ライフ ダイエット中の便秘と口内炎｜11キロ減で効いたのはキムチとビタミンB
※本記事は2026年10月時点の情報です。ダイエット中の便秘と口内炎について書いているのはオッサン1人の体験で、誰にでも同じ結果が出るとは限りません。持病がある人、薬を飲んでいる人、体調に不安がある人は医師に相談してください。サプリの成分と...
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運送・物流 運送業の賃上げは全業種で最下位の3.0%｜しかも残業代は入っていない
※本記事は2026年10月27日時点の情報です。賃上げの数字は、厚生労働省「令和8年 賃金引上げ等の実態に関する調査」によるもので、常用労働者100人以上の企業が対象です。「運輸業、郵便業」には、トラック・宅配のほか、鉄道・バス・倉庫・郵便...
運送・物流 佐川急便の不正アクセス｜受け取っただけでも対象。配達員が教える偽SMS
※本記事は2026年10月26日時点の情報です。件数や対象の範囲は各社が調査を続けており、今後変わる可能性があります。最新の発表は、記事の下の出典から各社の公式サイトで確かめてください。どうもおはこんばんにちは！オッサンです。今日はちょっと...
ライフ 冬道で転倒しない歩き方｜配達で何度も転んだオッサンの結論は受け身
※本記事は2026年10月22日時点の情報です。救急搬送の人数は、札幌市消防局のデータをもとにウインターライフ推進協議会・北海道開発技術センターがまとめたもので、2025〜26年冬の数字は速報値です。歩き方は一般的な目安で、すべての路面で転...
車 自賠責の値上げは11月から｜車検の日ではなく保険の始期で決まる
※本記事は2026年10月21日時点の情報です。保険料は、離島以外の地域（沖縄県を除く）の基準料率です。実際の保険料は、保険会社・共済の契約で確認してください。任意保険の値上げの時期と幅は、保険会社ごとに違います。どうもおはこんばんにちは！...
ライフ 酒税改正2026｜10月からビールは減税、缶チューハイは増税
※本記事は2026年10月18日時点の情報です。酒税改正2026は2026年10月1日に実施済みです。記事中の店頭価格は報道で確認できた例で、実際の値段は店によって違います。また、アルコールが抜ける時間の計算はあくまで目安です。運転してよい...
キャンプ 北海道の灯油が過去最高155円｜なぜ高い？冬キャンプの灯油代も計算
※本記事は2026年10月18日時点の情報です。北海道の灯油の価格は週ごとに変わります。国の補助の開始日や中身は、経済産業省の発表で確認してください。テントの中で石油ファンヒーターを使う話が出てきますが、使い方は必ず製品とテントの取扱説明書...
商品レビュー α7 Vに買い替え｜不満ゼロのα7 IVから約36万円でポチった本音
※本記事は2026年10月14日時点の情報です。α7 Vはまだ手元に届いていない段階で書いています（10月16日に届く予定）。使った感想は、届いてから別の記事で書きます。価格・キャンペーン・クーポンは時期と人によって変わるので、購入前にソニ...
運送・物流 ヒグマと配達｜国のクマ通知を北海道の配達ドライバーが読んでみた
※本記事は2026年10月時点の情報です。現場の話は、北海道で宅配の仕事をしているオッサン一人の実感で、特定の会社のクマ対策の運用を書いたものではありません。ヒグマの出没情報は、市町村や北海道庁の最新の発表を確認してください。どうもおはこん...
運送・物流 ドライバーのトイレ問題｜貸す側も借りる側もやった元センター長の本音
※本記事は2026年10月時点の情報です。現場の話は、宅配の仕事をしているオッサン一人の実感と、過去にセンター長を務めていたときの経験の範囲で書いています。特定の会社の内部事情を書いたものではありません。どうもおはこんばんにちは！オッサンで...
車 冬タイヤ交換はいつ？北海道の配達ドライバーは基準なしで10月下旬
※本記事は2026年10月2日時点の情報です。初雪・初氷の日付は気象庁の平年値（1990年8月〜2020年7月の統計）で、毎年の実際の日付とは前後します。お住まいの地域の天気予報もあわせて確認してください。どうもおはこんばんにちは！オッサン...
キャンプ ヒグマとキャンプ｜北海道の秋に子連れで行く前に見る3つの情報
※本記事は2026年9月29日時点の情報です。ヒグマの出没状況や注意報・警報は日々変わります。出かける前に、必ず北海道庁のヒグマ警報・注意報のページと、行き先の市町村の最新情報を確認してください。どうもおはこんばんにちは！オッサンです。今日...
キャンプ いわないマリンビューはD15が最強｜何度も通う家族の本音レポート
※本記事は2026年9月時点の情報です。料金・営業期間・予約方法は変わることがあります。予約前に必ず公式サイトで確認してください。どうもおはこんばんにちは！オッサンです。いわないオートキャンプ場マリンビューで区画を選べるなら、カーサイトのD...
運送・物流 宅配ドライバーがきつい理由｜荷物が減ったのに給料も減る現場の話
※本記事は2026年9月時点の情報です。現場の話は、宅配の仕事をしているオッサン一人の実感と、業界で一般に言われていることの範囲で書いています。特定の会社の内部事情を書いたものではありません。どうもおはこんばんにちは！オッサンです。皆様、お...
車 新型パジェロの価格は619万円から｜納車は車検に間に合うか
※本記事は2026年9月20日時点の情報です。ここに書いた新型パジェロの価格・グレード・燃費は、すべて販売店ベースの暫定情報で、三菱自動車の公式サイトにはまだ掲載されていません（正式発表は2026年10月29日）。公式ページにも「型式指定取...
キャンプ ゼーレエアー初張りレビュー｜空気が入らず1時間、原因は開いた注入口
※本記事は2026年9月時点の情報です。感想は2026年9月15日の初張り1回（1泊2日）のものです。雨・強風の日にはまだ使っていません。価格・仕様は変わることがあるので、購入前にRATEL WORKSの公式ページで確認してください。どうも...
運送・物流 ゆうパック値上げ2026｜10月1日から何がいくら上がるのか
※本記事は2026年9月時点の情報です。料金・条件は各社の公式発表が最終です。発送前に必ず各社サイトで最新の料金表を確認してください。どうもおはこんばんにちは！オッサンです。皆様、お仕事お疲れ様です！！2026年10月1日から、ゆうパックが...
車 新型パジェロのサイズ比較｜ノアより高さは45mmしか違わない
※本記事は2026年9月時点の情報です。新型パジェロのサイズや装備は公表済みですが、グレード構成と価格はまだ発表されていません（正式発表は2026年10月29日）。価格に関する記述は報道ベースの予想として読んでください。おはこんばんにちわオ...
キャンプ クマ出没は減る？2026年ブナ豊作と子連れキャンプの判断基準
※本記事は2026年9月時点の情報です。ブナの豊凶は秋の実測で確定し、クマの出没状況も日々変わります。お出かけの前に、必ず環境省と行き先の自治体の最新情報を確認してください。おはこんばんにちわオッサンです。「今年の秋は、クマの餌になるブナの...
車 シルバーウィーク渋滞2026｜休日割引なしの5連休、何時に出るか
※本記事は2026年9月時点の情報です。高速道路の割引制度・渋滞予測・クマの出没状況はいずれも変わります。出発前に必ずNEXCO各社および環境省の最新情報を確認してください。おはこんばんにちわオッサンです。2026年のシルバーウィークは、9...
キャンプ クマ撃退スプレーの選び方｜環境省が示した推奨要件6項目を解説
※本記事は2026年9月時点の情報です。クマの出没状況や制度は年単位で変わります。購入・使用の前に、必ず環境省および消費者庁の最新情報を確認してください。おはこんばんにちわオッサンです。クマ撃退スプレーは、どれを買えばいいのか。その問いに、...
キャンプ 道の駅で車中泊はOK？仮眠と宿泊の境目を毎日休憩に使う運転手が解説
※本記事は2026年9月時点の情報です。道の駅の利用ルールは各施設で異なり、変更されることがあります。行く前に必ず、その道の駅の公式サイトまたは現地の掲示で最新の案内を確認してください。おはこんばんにちわオッサンです。道の駅での車中泊は、し...
キャンプ キャンプ場は稼働率16.3%｜風呂を諦めたら貸し切りだった
ャンプ場の稼働率は16.3%で、年間の8割以上が空いています。オートキャンプ白書2026のデータと、内湯が休みと知りながらお盆に北海道ふくろう乃湯リゾートへ行き貸し切りになった実体験から、休みが合わない家庭が設備の営業日をどう確認すべきかを解説します。
ニュース 物流の2026年問題とは？10月末の期限と暮らしへの影響を解説
おはこんばんにちわオッサンです。いきなりだが、あなたの家の冷蔵庫を開けてみてほしい。明治の牛乳、味の素の冷凍餃子、キユーピーのマヨネーズ、日清のカップ麺、伊藤園のお茶、ヤクルト。棚にはカルビーのポテチと森永のお菓子。洗面所には花王とライオン...
ニュース カスハラ対策義務化は2026年10月｜宅配業4割超の実態と企業の義務
おはこんばんにちわオッサンです。2026年10月からの**カスハラ対策義務化**。その話をする前に、まずオッサンが実際に食らったクレームを聞いてほしい。置き配（ドア前置き）指定なのに、マンションがオートロックで建物に入れない。……
ライフ 【生活道路が30キロ規制に！】2026年9月からの変更点と対象道路
おはこんばんにちわオッサンです。先日ニュースを見ていたら「生活道路が30キロ規制になる」って話が流れてきて、思わず「ついに来たか」と声が出た。結論から言うと、2026年9月1日から、中央線のない一般道路（＝生活道路）の法定速度が、これまでの時速60kmから時速30kmに引き下げられる。
商品レビュー バッファローの外付けハードディスクで大変な目にあった！
どうもおはこんばんにちは！オッサンです。パソコンのストレージが不足してきたので増設するのにバッファローの外付けハードディスクを買ったんですが、中々大変な目に合いましたので同じ境遇で困っている方の参考になれば幸いです。
エンタメ DJIはとても良い企業！！問い合わせしただけなのに…
どうもおはこんばんにちは！お久しぶりの、オッサンです。久しぶりの投稿なのに何だ！？このタイトルは！？って思ったっしょ？（窪塚さんのCMの影響）最近の出来事で感じたガチの感想です。それは、日本の航空法が変わった事で、DJIに問い合わせした時の...
ライフ パワーディレクターを再インストール！！
どうもおはこんばんにちは！おっさんデス！最近オッサンの自作パソコンをアップグレードしました。10年位前に組んだ奴でして、今も現役バリバリで頑張ってたんですけども、動画編集にハマってしまった今の環境では、どうしても物足りない、そこでパソコンの...
エンタメ 【BLACK ROCK】DJIOM5にも最適な手帳型スマホケース！！
どうもおはこんばんにちは！オッサンです。皆様は、どんなスマホケースをお使いでしょうか？？オッサンも色々なスマホケースを試しましたが、結局、行き着いたのは手帳型のスマホケースでした。今日は、オッサンのお気に入りのスマホケースのご紹介です。少し...